オザキ育毛外来☆豆知識
オザキクリニックの育毛スタッフが育毛に関する、豆知識や情報をお伝えします！！！






毛髪を健やかに保つ生活
髪の毛の脱毛のきっかけは、一つの要因としてストレスとよく言われています

頭では、皆さんわかっていると思いますが、全身を健康に保つ生活を心掛けることが大切です。

例えば

�ー駝�の時間を持ち、積極的にストレスを解消する。

�¬觜垢�しは、しない

��十分に睡眠をとる（夜２２時から夜中２時までは特に大事）

�け浜椒丱薀鵐垢里いた�事を取る

�ヌ詰�なダイエットは避ける

正しいヘアケアを実践して、頭皮を清潔に保つことも脱毛予防で効果的です。
祐天寺院　ＭＡ

【2008/06/28 09:49】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

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